たまご一つ。たまご一つで
腹いっぱいにならなければならない。

�@焼く前の食パンにおもむろにマーガリンを塗ります。

�A食パンのフチに沿ってマヨネーズを搾ります。これが卵を
　　せきとめる堤防の役割を果たします

�B食パンの真ん中に生卵を割りいれ、オーブントースターで焼きます。
　　卵の黄身を焦がさぬように注意しましょう。

�C卵がお好みの硬さに焼けたら出来上がりです。お金に余裕の
　　ある時はモッツァレラチーズを同時にのせて焼くと吉です。